“青”主要分两种形式，一是“高青”，二是“平地青”。高青是将青挂在上空。青草狮是舞狮者用牙咬住狮头，以高超的轻功，纵身跃上高空，舞狮者用手将菜头拉断之后，放口中，下地后将菜叶吐向观众，将菜头用领谢贴红纸包好送还主家。
而斗牛狮就要用人以叠罗汉的形式取之。如四层人以上的，层要用12人，用藤牌加木棍搭好；第二层用八人；第三层用三人，一个藤牌，背靠背成一圆圈；狮子即是第四层，如还够不着，还再上一人登上肩而采青，另外还要搭架步级，狮子逐级舞上，登上高层之后，整个形态如宝塔。宝塔是佛家的术语，狮子又源于佛教，故称叠宝塔者为“罗汉”，整个叠人梯的过程，称为“叠罗汉”。在狮子吐青（带有把发财的意愿分给大众之意）之时，不但锣鼓喧天，还吹起海螺，其声势壮观，观众亦为之欢呼。
舞斗牛狮，不论武术，单就这一叠罗汉就难度较大，故斗牛狮抢青不如青草狮快，但其合众人之力，且能高空舞狮打花头，亦可称为一绝。故斗牛狮在额上同样画一“王”字，同样称为狮中。
旧时连州的醒狮抢高青，是以木架搭成一平台，狮子在上面表演入睡、醒、搔首等动作，故称“大头狗”。
平地青：主家将“青”放在平地上。平地青分动物青、静物青、文学典故青等形式。
舞狮演出的时候都有点睛的环节，下面舞狮就点睛统计出以下几个细节和知识点一、古代和现代舞狮点睛的区别
1、在古代舞狮只有在重大的节日上才会表演，比如春节，端午，元宵节等，只是后来才慢慢演变成现代的商演2、在古代舞狮表演前都要沐浴更衣，戒草吃素三天才可以进行表演，是一个很神圣的事情，并且点睛的人要求非富即贵，要么是一方财主，要么是达官贵人。
3、现代只要是喜庆的日子都可以请舞狮表演，婚礼、开业、庆典、乔迁等等，点睛的人一般就是企业领导，或者当地的政府官员。
二、点睛前需要准备什么
每个地方的点睛仪式有一定区别，比如海南福建人可能会要求烧香，拜财神，这种情况都是自备道具，常规的点睛都是团队准备好的，毛笔、朱砂、托盘。
三、点睛寓意
点睛的寓意跟一句成语很像，画龙点睛，只有点睛的舞狮才是完整的仪式，，就是把朱砂涂抹到狮子的眼睛上，象征着给予生命，也是吉祥的意思
广东的南派舞龙舞狮，与“北狮”的区别就是“采青”环节，下面我们就告诉你们采青的一些环节和事项一、青是什么
所谓“青”，青可不是一些青色的蔬菜卷就可以的，采青用的蔬菜是要有生财的谐音，所以采青的青就是连头的生菜。
二、放置的位置
生菜需要高挂起或放置于盛盘之中，高高挂起或放置于盛盘之中，喻称事业有成、吉祥如意、鸿图大展。
三、利和青
很多人都知道采青需要放置一个红包，其实利就是（红包），跟红包生菜一块的寓意是生财与利。
四、采青方式
虽说“采青”是图吉利，但通常狮队也会使出混身解数，拿出看家本领，主要有以下方式1、“企膊”，即站在肩膀上，舞者各舞狮头和狮尾，狮头站在狮尾肩上2、谛听，即一人采摘，狮头采摘，收尾收掉3、高财，即双人，狮头上在狮尾的头部一铁罗汉形式进行采摘4、逐踩，是用一根棍用红绳绑起来吊着，让舞狮演出采下，五、采青顺序
青采下来，将“青”“食”下，然后再把“青”吐出来抛给主人，主人接“青”以后，表示接到福，接到了财和利。
六、采青的寓意
采青是醒狮核心程式，所采之“青”多为生菜。清代以后，民间的生菜会、采青习俗与观音信仰相融合，使采青在“求生气”基础上叠合了求财、求子之义。
舞狮就以下几个方面给大家分别做出了解答，给大家一个参考；
一、配置问题
舞狮标配2头6人，项目包括点睛、舞绣球、吐彩，另外搭配造势锣鼓人员2名。
二、分类
舞狮是我国的民间艺术，每逢佳节或集会庆典，民间都以舞狮来助兴、舞狮有南北之分，南方以广东的舞狮表演为有名。
三、制作工艺
舞狮相信大家都见得不少了，但是它得制作方法相信大家都不太清楚吧，狮子是由彩布条制作而成的，就比如说醒狮，传统的醒狮的制作方法有两种，一是现在流行的佛山纸扎狮头工艺，二是快要失传的纸朴脸谱彩狮头工艺。无论是哪一种工艺，做出来得醒狮都很威猛。
四、演出要求
每头狮子有两个人合作表演，一人舞头，一人舞尾。表演者在锣鼓音乐下，装扮成狮子的样子，做出狮子的各种形态动作。在表演过程中，舞狮者要以各种招式来表现南派武功，非常富有阳刚之气。
五、醒狮
醒狮，属于中国狮舞中的南狮，是地道的广东民间舞，是广东舞苑中的一宝。